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Anbaden 2017

Wann:
19. Februar 2017 um 14:00 – 16:30
2017-02-19T14:00:00+01:00
2017-02-19T16:30:00+01:00
Wo:
Iqbal-Ufer
Kontakt:
MAILTO:noreply@facebookmail.com
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PROGRAMM
14:00 Ankommen und Stärken mit Suppe, Tee und Punsch
14:15 Einführung durch Architektenkammer und Stadt Heidelberg
Umziehen und Aufwärmen in der Sauna begleitet vom Chorgesang der Mamas & Papas unter Leitung von Bernhard Bentgens – www.mups.info…
14:30 Gymnastik nach Turnvater Jahn mit Personaltrainer Dr. Michael Dörr www.sportlodge.de… danach
Abkühlen und gemeinsames Anbaden
14:45 Sauna und Anziehen
15:00 Chorklänge der Mamas und Papas zum Warmwerden
15:30 Ausklang bei Suppe und Tee

Mitmachen? Kann jeder!

Wo? Am Iqbalufer an der Steintreppe zum Wasser

Mitbringen: Badesachen, Wasserschuhe, Bademantel, Handtuch, Saunahandtuch

Was gibt`s? Livemusik mit den Mamas und Papas, eine Saunatonne, Suppe, Tee, Punsch

Schwimmer bitte vorher anmelden unter: mail@rulffes.net…

www.facebook.com…

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